TIPPS UND WISSENSWERTES
FRAGE
Sind Socken beim Schwimmen erlaubt?
Socken sind beim Schwimmen nicht erlaubt, Culfs allerdings schon.
FRAGE
Ist eine Neopren-Pflicht?
Die Frage über Neopren-Pflicht oder Neopren-Verbot, kann immer nur am Tag des Bewerbes beantwortet werden.
Grundsätzlich gibt es nur eine Neopren-Pflicht, wenn das Wasser unter 14 Grad hat.
Ein Neopren-Verbot gilt nur, wenn die Wassertemperatur über einen bestimmten Wert geht.
Aus der Erfahrung der letzten Jahre, war immer ein Neopren erlaubt aber keine Pflicht.
Ob ein Neopren erlaubt ist, entscheidet der Wettkampfrichter 1 Stunde vor dem Start.
TIPP
Neopren
Wenn das Wasser unter 20 Grad hat, ist es sinnvoll, mit einem Neopren zu schwimmen.
Allerdings solltest du dir den Neopren, wenn du keinen eigenen hast, ein paar Tage davor schon ausborgen.
Das Schwimmen mit einem Neopren ist etwas anders. Darum ist es gut, wenn du schon im Vorfeld damit trainiert hast.
Auch das ausziehen soll geübt sein.
Sehr gerne beraten wir Dich wenn Du dir bei uns einen Neopren ausborgen möchtest.
FRAGE
Brauche ich ein Startnummernband?
Ja, Du benötigst ein Startnummernband, da Du beim Radfahren die Startnummer hinten tragen und beim Laufen die Startnummer nach vorne drehen musst.
Bei uns kannst Du bei der Startnummernausgabe Startnummernbänder käuflich erwerben.
FRAGE
Wo kommt der Pentek-Chip hin?
Ohne einen Pentek-Chip gibt es keine Zeitnehmung.
Entweder du besitzt bereits einen Chip oder Du bekommst diesen bei der Startnummernausgabe ausgehändigt.
Der Chip muss unbedingt am Fußgelenk mittels Chipbandes angebracht sein.
Der Chip muss schon beim Schwimmen getragen werden.
Solltest du kein Chipband haben, kannst Du das bei uns käuflich erwerben.
TIPP
Schwimmen
Wenn Du das erste Mal bei uns am Start stehst, dann halte dich beim Schwimmen eher links.
So hast du immer die Möglichkeit, wenn das Gedränge beim Schwimmen zu groß wird, dass du aus der Kernzone rausschwimmen kannst.
Achte darauf, dass du am Anfang in einen guten Rhythmus kommst und nicht zu schnell losschwimmst.
Das Rennen wird nicht beim Schwimmen gewonnen :-)
FRAGE
Brauche ich ein Rennrad?
Nein, du kannst auch mit einem Mountainbike oder Trekking- Bike an den Start gehen.
Wichtig ist, dass es eine funktionierende Vorderbremse und Rückbremse hat.
Gepäckträger und Schutzblech sind auch erlaubt .
FRAGE
Darf ich Barfuß laufen?
Ja darfst du!
Wir weisen nur darauf hin, dass es bei der Laufstrecke auch Schotterabschnitte gibt.
Frage
Darf ich mich nach dem Schwimmen umziehen?
Ja darfst du!